『発表に集中する』

ある人の考え----
あがり症の人の場合、失敗しないだろうか、震えないだろうか。聞いてる人はどう思ってるんだろうか等、話す内容に集中できてないことがほとんどです。それに対してあがらない人は発表の内容に集中してる人がほとんどで自分の話した内容もよく覚えています。発表の内容に集中できていれば余計なことを考える余裕はなくなります。実際あがっている状態だと完全に集中することに持っていくことは難しいですが、私の場合だと話していることを絵で頭にイメージしていくと集中しやすくなります。

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悟りの域に達していますね。この方もさぞかし苦労されたことでしょう。