2歳差3児ママの"らんち"です🌈
俺 （夫）育児がんばってる風
らんち （妻）家事育児がんばらない系
ぼーや （長男）甘えん坊や
りーこ （長女）肉食女子
こっこ （次女）ただの癒やし
#ワーママから専業主婦
#ブログを趣味に
#自由気ままに更新中
発達障害ってことば
ほんとによく聞くようになったね
保育園にも、発達遅れ気味の子がちらほらといて、週に何回か療育に通ってるみたい
私はぼーやの離乳食をはじめるとき、本をしっかりと読んで栄養の勉強をしたんだけどさ
栄養足りてないんじゃない？
たまたまなのかもしれないけど、私のまわりにいる発達に問題を抱える子ってみんな
超偏食！！
パンしか食べない
朝ごはん食べない
野菜もフルーツも食べない
お肉は少しだけ
おかしばっかり
こんな感じで、みんな食事が偏ってる
（※これがすべての原因とは思ってない
）
私は離乳食の勉強してから、子どもの栄養に気をつけるのはもちろんだけど、いろんな情報が目に付くようになって
こんなことが成長に影響あるの
と思うような話がたくさんあったから、
妊婦さんや乳幼児を育てるママに共有したい
くわしく書けるほど勉強してないので、参考リンク貼っていきます
（ちょっと長い）
子どものために気をつけたいこと
①低体重児
②栄養不足
③睡眠不足
④コミュニケーション不足
①低体重児
妊娠中に飢餓にさらされた胎児は、その後、生活習慣病などの病気にかかるリスクが非常に高い！
低体重児の多い県の学力テストの平均点は低い！
↓かんたんにまとまってる
https://www.nyusankin.or.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/Nyusankin_495_b.pdf
↓詳しいけどむずかしい
https://www.kagawa-u.ac.jp/setouchi/index-20111019-1.html
数年前までは、妊婦さんに体重増えすぎ！って指導する産院が多かったけど、今は基準が変わったので、指導方針も変わってます！
1ヶ月で2kg増えたくらいで怒るような病院なら考えもの
標準体重（身長-105程度）の人なら、今はMAX12kg増えても問題なしです
もともと痩せている人なら、もっと増えても問題なしってこと
私は3人目の妊娠で13kg増えました！そして、まだ5kg戻りません
まぁ自分がデブるのが嫌で、妊娠中に食事制限しちゃう妊婦さんがいるとしたら、母親には向いてないね
そもそも痩せすぎで、飢餓のような低栄養状態で生きてる女性が増えているってのは、妊娠する上でめちゃくちゃ問題だと思う
生理不順だったり、そもそも来てないよ〜なんて子もいたりしてびっくりした記憶
飢餓状態で生まれた子どもは、低栄養で生きられる体になるらしく、標準的な食事を取っていても、栄養とりすぎ！ってことで病気になりやすいとか
ほんと人間の体って神秘的だよね〜
②栄養不足
栄養ってほんとバカにできないよ
脳も身体も何もかも栄養からできてんだから
・ゆでたまご
・ミロ
・きなこ
・鉄分チーズ
・鉄分ふりかけ
・小魚スナック
ごはんだけじゃ絶対に取り切れないから、おやつとしてちょこちょこ食べさせてる
③睡眠不足
日本は先進国の中で、断トツで睡眠時間が短い国なんだとか
大人が短いんだから、その生活に合わせてる子どもも当然短いんだけど
寝る子は育つ
まさにこれ
子育ては、もはやYouTubeなしでは成立しないよね
どれだけ助けられてるかありがとう
とはいえ、制限なく見せ続けるのもどうなんだろう
わが家ではこんなルールで見てます
・YouTubeはテレビで見る
・朝はテレビをつけない
・平日は夕飯後〜お風呂に入るまで
・週末は遊びに行って帰宅〜夕飯前までが追加
・外出時にグズったり、親がごはん中のときはスマホを渡す
週末だと、長い時は4時間ほど見てることもあるけど、さすがに子どもが飽きてくるので、そろそろあそぼーと声をかけてる
あと、親が倒れたときは無制限
YouTubeパーティー
これは仕方ないよね
ゆるして〜
YouTubeにしろ、スマホにしろ、そのもの自体に問題があるってよりは、コミュニケーション不足が大問題じゃないかと思ってる
見てる間ってだれとも会話しないからね
悪く言えば、親に放置されてる状態
そりゃあ、親やジジババ、友だちとかと会話しながら遊ぶほうが、脳が発達するに決まってる
親はその分、ラクできるけど、それでは子どもが育たないのがツライところ
20代の体力くれ〜
地頭の良さって、もしや親の努力の問題なんじゃ？！
は〜育児は試練が多いね
とりあえず熱が下がったんで、このソフトクリームのように盛り盛りの洗濯物を片付けます