今日は8時に起きる予定だったのに
まさかの9時30分起床。
そして金縛り！？と思ったら
ただの筋肉痛により
右に動いても左に動いても上に動いても下に動いても
痛くて痛くて 耐えられませんでした・・・・
やっとの思いで起き上がるも
朝食食べるために座ろうとするが 痛くてものに
しがみつきながらやっとのおもでの着席。
そして今日ももちろんながら部活。
開始時刻までフリーシュートなんですけど
３Pシュート打とうとしたら まさかの筋肉痛の邪魔により
ゴールに届かず。
開始後のランニング・ストレッチも
辛かった。。。。
その後も 腹筋・背筋・二の腕・おしり・太もも等の筋肉痛により
とても苦しみました。
痛い。痛いよぉ・・・・凹