昨日は東京都ベンチプレス大会に参戦してきました
今回はグリーンパレスのメンバーと新しく
チーム「ミラクル」を作り
団体戦で上位を目指す！
そんな目標で挑みました
結果
第一試技
１８５ｋｇ 失敗
受け、止めばっちり
あとは押し切るだけ
って所で失速
最後のロックができず失敗
第二試技
１８５ｋｇ 失敗
受け、止めは良かったんですが
全く出力せずブっ潰れ
情けなくなりました
第三試技
１８５ 失敗
三試技中で一番マシな上がりでしたが
最後のロックがほんのわずか足らず失敗
結局記録なしの失格で終わりました
一番の敗因は自己分析の甘さです
この日の体調、コンディションなら第一試技は
１８０ｋｇもしくは１７５ｋｇでも良かったと思います
先週火曜日の最終調整でギア練習をやりすぎオールアウト所か
オーバーワークになり本番での回復に間に合いませんでした
あと試技前のアップでは予想以上に人がいて
自分のルーティーンの調整ができず
自分の不調を確認出来ないまま
第一試技を申告してしまったので完全に力負けしてしまいました
もっとも今年に入って１００ｋｇ以上は持たない所から
ひと月で１４０ｋｇまでノーギアを戻し
ギアの練習は最終調整を含め三回のみ
こんな強行練習で結果が出るわけありませんよね
そんな練習内容なので
悔しい、まではいかず、情けないというか
なんか
もやもやして気持ち悪いです
自分以外のメンバーはみんな成功してました(笑)
おめでとうございます
そして
申し訳ございませんでした
なんにしても
今の状態では地力が弱すぎるので
ここから体を作りなおしていきます
明日からサイクルメニューで一からやり直します
肩も痛いからちょうどいいや～