ジム

昨日はグリンパ

メニエールで気持ちが凹み
筋トレする気持ちが薄れ
なんだかんだで中５日

この日も
それほどがんばろうとは
思っていませんでしたが

いつものメンバーが集まり
ワイワイ賑わい始めると
体も気持ちもスッキリ晴れて
調子も良くなりました

やっぱジムっていいね！

エスマイルにカメラを向けると

このスマイル

20kg痩せたよ！
と
わかりきったウソを言ってました

日下さんも登場
これからまた楽しくなる
って所で時間切れ
泣く泣くジムを後にしました

最近スクワットを始めました
55kgを10回で死にそうです

80kgくらいまでは
楽に上げたいもんですね

適当に頑張ります！