ダイエット

今週は正月太り解消のため
食事制限をしてダイエットしてました


4日間続けて
中々の感じです

でもって
昨日のベンチ


めちゃくちゃ不調

困ったもんです


ベルトの位置を縮めるか
ベンチの重量を上げるか

迷う所ですが

ベンチにしました

また普通に食べて
調子を戻したいと思います


少しずつ減らすとか長期戦にすりゃ
いいのにね


ダメなんです
すぐに結果が出ないと(笑)