７月５日（火）
６０×４
６０×１３
６０×２０
８０×１２
８０×１０
７月７日（木）
６０×６
６０×６
８０×６
１００×１２
１００×１０
１００×７
７月９日（土）
６０×１０
６０×１０
８０×８
１００×１３
１００×８
７月１２日（火）
６０×７
６０×１０
８０×８
１００×１４
１００×８
７月１５日（金）
６０×６
６０×８
８０×８
１００×８
１１０×８
１１０×６
８０×１０
７月１９日（火）
６０×６
６０×１０
８０×８
１００×５
１１０×９
１１０×５
７月２３日（土）
６０×１０
６０×１０
８０×８
１００×５
１００×６
１００×８
１００×１２
７月２５日（月）
６０×１０
６０×１０
８０×８
１００×４
１１０×７
１１０×６
７月２７日（水）
６０×１０
６０×１０
８０×６
１００×３
１１０×７
１１０×４
７月２９日（金）
６０×１５
６０×２０
６０×２２
６０×１３
８月１日（月）
６０×１５
８０×８
８０×１０
１００×１０
１００×１０
全て自宅の足上げベンチ
忙し過ぎて何もできません
とにかく弱くなりました（笑）
話変わります
最近健康運が悪いです
７月初め
左の鼻の穴にニキビが出来ました
治ったと思ったら
右の鼻の穴にまた出来て
治ったと思ったら
今度は右の鼻の表側にまたニキビ
何とかニキビも落ち着いて
安心していたらイボ痔？（多分）になり
それが落ち着いてきたと思ったら
一昨日から風邪をひきました
３８．５℃まで熱があがり
のどが痛く頭が痛い
関節も痛く最悪です
昨日今日とサプリに栄養ドリンク
それともちろん風邪薬
飲みまくりです
お陰様で
３７．５℃まで熱も下りましたが今回の風邪はしつこいです
それに加えて喘息もあるので
それはそれで毎日吸引薬を使っています
なんだか薬漬けの毎日で嫌になりますね～
今月と来月と忙しい日が続くのでなんとか明日には治したいもんです
夏風邪
皆さんもお気を付け下さい
６０×４
６０×１３
６０×２０
８０×１２
８０×１０
７月７日（木）
６０×６
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７月９日（土）
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７月１２日（火）
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７月１５日（金）
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７月１９日（火）
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１１０×９
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７月２３日（土）
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１００×８
１００×１２
７月２５日（月）
６０×１０
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１００×４
１１０×７
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７月２７日（水）
６０×１０
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１００×３
１１０×７
１１０×４
７月２９日（金）
６０×１５
６０×２０
６０×２２
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８月１日（月）
６０×１５
８０×８
８０×１０
１００×１０
１００×１０
全て自宅の足上げベンチ
忙し過ぎて何もできません
とにかく弱くなりました（笑）
話変わります
最近健康運が悪いです
７月初め
左の鼻の穴にニキビが出来ました
治ったと思ったら
右の鼻の穴にまた出来て
治ったと思ったら
今度は右の鼻の表側にまたニキビ
何とかニキビも落ち着いて
安心していたらイボ痔？（多分）になり
それが落ち着いてきたと思ったら
一昨日から風邪をひきました
３８．５℃まで熱があがり
のどが痛く頭が痛い
関節も痛く最悪です
昨日今日とサプリに栄養ドリンク
それともちろん風邪薬
飲みまくりです
お陰様で
３７．５℃まで熱も下りましたが今回の風邪はしつこいです
それに加えて喘息もあるので
それはそれで毎日吸引薬を使っています
なんだか薬漬けの毎日で嫌になりますね～
今月と来月と忙しい日が続くのでなんとか明日には治したいもんです
夏風邪
皆さんもお気を付け下さい