ニコンのP１００
何が良いってズームが凄い！
先日の満月をフルズームで撮ってみました
一眼では無いのですが中々の性能です
写真を撮るのが楽しいね！
年を越す前に練習日記！
１２月１７日（金）６３．４kg
６０×６
６０×６
８０×６
１００×３
１００×１０
１００×１６
１００×１６
１００×１４
１００×１０
練習不足とプロテインを摂るのをやめていたせいで体重が減りました
力が出ません～
１２月２１日（火）
６０×８
８０×６
１００×１４
１００×１３
１００×１１
自宅ベンチ
気合が入らず終了
１２月２４日（金）
６０×６
６０×６
８０×６
１００×１６
１１０×１１
１２０×７
１２０×２
１００×１０
スーパーカタナ３８号
１００×０
１４０×０
１５０×０
嫁さんが帰って来たので久々のジムベンチ！
家での練習より内容がやっぱり良いです
でもって全日本に向けての３８号
新品の肘の詰め方が自分とは合わずバーを下ろすと痛いです
使えないかもね？
１２月２７日（月）
６０×６
８０×６
１００×１７
１００×１６
１００×１４
１００×７
スーパーカタナ３８号
１５０×０
やっぱり肘が痛い
このシャツじゃ無理っぽいです
全日本は赤に近い黄色信号ですね
来年また練習して
たまたま下りて良い重量だったら考えますが
そう上手くは行かないでしょうね
まあ駄目ならノーギアに切り替えて首都圏ベンチに目標を変えます
忙しくてそれも無理かな？（笑）