合同練習

先週の金曜日パワエリジムさんで
またまた合同トレしてきました

この日はギア練習メインで
御一緒したパワエリさん、エイゴさん、仲戸川さん、奈良田さん、私
５人全員でのギア練習

会話もギア中心に充実したマニアックな時間を過ごせました（笑）

絶好調のエイゴさんは３００kgを試合形式で押し切り
シャツを替えて３１５kgにも挑戦
後は肘のロックのみ
と言う所で失速しましたが

３１５kgです(￣Д￣;;

そんな姿を見て自分も調子に乗り
シャツに思い切りテンションかけ

１８０×０（おりやしない）
１９０×０
２００×０
２１０×０
２１５×０（残りバー2本）
２２０×０（残りバー1本）
２２５×０（胸になんとか付くも潰れ）

（０は成功の○まるではなく一回も挙がらないゼロと言う意味ですよ）

無茶苦茶な練習をしてしまいました(￣∇￣;ハッハッハ

当たり前ですが
あちこち痛いです

皆さんありがとうございました！！！