１０月２１日（木）
６０×６
８０×６
１００×５
土曜日に合同トレがあるので
金曜日予定の練習を早めてみました
しかし不調なのですぐ終了
１０月２２日（金）６４．８kg
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×３
１４０×１
１４７．５×１（止め甘）
１５０×０
次の日が合同トレなのでセット無しで終了
１５０kgは重いです
１０月２３日（土）パワエリジム合同トレ
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×３
スーパーカタナ４２号
１８０×０
２００×０
２１０×１（セーフティーラックに当たるが押し切る）
２１０×０（無理に下ろし起動がずれバンザイ）
１２０×８
１２０×８
１２０×８
１２０×７
１２０×６
１２０×６
パワエリさん、やっさんさん、HGさん、女子マスターチャンピョンAさん
そしてメインゲストのバリバリくん
豪華メンバーと言う事で
全日本以来のスーパーカタナ４２号を着ました
シャツの詰めた状態が体重６０kgの時のままで
この日は約４kgオーバー
結構キツキツ（でもビニールは必要なし）
久々のギア練習でしたが
このテンションならなんとなく期待が高まります
思っていた通り１８０kgではビクともせず
２セット目は強気の２００kg
それでもバーは胸まで付かず残りバー２本と言った所でした
こりゃ２１０kgでも怪しいかな？
と思いつつ２１０kgを下ろすと
胸に付いた感触と同時にセーフティーラックにあたる音が
とにかく挙げるか～
と押してみると
フィニッシュ成功
２１０kg押し切りました！！！
これには自分が一番ビックリです
しかし
セーフティーラックが高すぎて曖昧な結果になったので
こりゃもう１回ラックを下げて挑戦だな！
と思い
再度２１０kg
しかし着方が悪かったのか
残りバー一本って所で下りてこない
みんなに良い所を見せたい！
そんなスケベ心から無理やりバーを下ろすも
今度は起動がずれ
バンザイしちゃいました
バーは首めがけて思い切り「ガシャーン」
ラックが無ければ大事故でした
セーフティーラックって大事ですね（笑）
強い人ばかりなのでテンションも上がりいい練習ができました
しかし昨日の練習は力が入らず
マックス、セット共に不調
大会前なのに不安な内容でした
本番前の合同トレも中々難しいですね
気合入れ過ぎたかな～（笑）
調子よ上がれ～
６０×６
８０×６
１００×５
土曜日に合同トレがあるので
金曜日予定の練習を早めてみました
しかし不調なのですぐ終了
１０月２２日（金）６４．８kg
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×３
１４０×１
１４７．５×１（止め甘）
１５０×０
次の日が合同トレなのでセット無しで終了
１５０kgは重いです
１０月２３日（土）パワエリジム合同トレ
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×３
スーパーカタナ４２号
１８０×０
２００×０
２１０×１（セーフティーラックに当たるが押し切る）
２１０×０（無理に下ろし起動がずれバンザイ）
１２０×８
１２０×８
１２０×８
１２０×７
１２０×６
１２０×６
パワエリさん、やっさんさん、HGさん、女子マスターチャンピョンAさん
そしてメインゲストのバリバリくん
豪華メンバーと言う事で
全日本以来のスーパーカタナ４２号を着ました
シャツの詰めた状態が体重６０kgの時のままで
この日は約４kgオーバー
結構キツキツ（でもビニールは必要なし）
久々のギア練習でしたが
このテンションならなんとなく期待が高まります
思っていた通り１８０kgではビクともせず
２セット目は強気の２００kg
それでもバーは胸まで付かず残りバー２本と言った所でした
こりゃ２１０kgでも怪しいかな？
と思いつつ２１０kgを下ろすと
胸に付いた感触と同時にセーフティーラックにあたる音が
とにかく挙げるか～
と押してみると
フィニッシュ成功
２１０kg押し切りました！！！
これには自分が一番ビックリです
しかし
セーフティーラックが高すぎて曖昧な結果になったので
こりゃもう１回ラックを下げて挑戦だな！
と思い
再度２１０kg
しかし着方が悪かったのか
残りバー一本って所で下りてこない
みんなに良い所を見せたい！
そんなスケベ心から無理やりバーを下ろすも
今度は起動がずれ
バンザイしちゃいました
バーは首めがけて思い切り「ガシャーン」
ラックが無ければ大事故でした
セーフティーラックって大事ですね（笑）
強い人ばかりなのでテンションも上がりいい練習ができました
しかし昨日の練習は力が入らず
マックス、セット共に不調
大会前なのに不安な内容でした
本番前の合同トレも中々難しいですね
気合入れ過ぎたかな～（笑）
調子よ上がれ～