ちょっと前ですが
盆踊りに行ってきました


最近の出店は自治会主体が多く
何を買ってもとても安くて良いですね


そんな中、娘達が金魚すくいに挑戦!




想像はしていましたがすくえずに終了




それでも1人二匹ずつもらえるんです
親的には水槽もないのでありがた迷惑だけどね~





とは言え
もらってきたからにはちゃんと世話をせんとね



水槽を買ってきて
水を作って
エサをあげて


まあ大変ですね



長女も金魚に名前を付けました



ももちゃんに
いちごちゃんに
りんごちゃん
(一匹はすぐに死にました)





こうなると
自分も楽しくなってきます
水草も買おうかな~
この水槽じゃちっちゃいかな~
10年くらい生きたら娘達は高校生になっちゃうな(笑)








イメージ 1

でもね


5日で全滅しました( ̄Д ̄;;











べべべ、べんち













8月10(火)


60×8
80×6
100×7

110×10
110×12
110×11
110×10
110×8



搾った身体に肩痛
今まで通りの練習なんて不可能

なので110kgでサイクルを始めます







8月13日(金)


60×6
80×5
100×3

115×10
115×10
115×8
115×7
115×7
115×5
100×8



とにかく不調
地道にがんばります









8月15日(日)61.5kg  自宅


足上げ、ナロー


60×7
70×6
80×5
90×5
100×3
100×3


無謀にも足上げナロー
久々なので不調

肩にも良くない(-_-;






8月17日(火)


60×6
80×5
100×3

120×8
120×6
120×5
120×1


スーパーカタナ

120×0
150×1
170×0.3



新しくベンチシャツを購入しました
何もいじらずそのまま着てみて練習

150kgなら公式でもOKだね
170kgでシャツがずれて行き途中で失速しました

しっかり詰めないと駄目だね~

しかし
ただでさえ嫌なのに
夏のギア練習は本当に最悪だね
特にマイジムは冷房が効かないのでシャツの脱ぎ着が大変
(汗でベタベタだよ)


寒いくらいのゴールドジムが羨ましいです


でも
マイジムは無料だから文句言っちゃ駄目だね


快適な練習をするにはそれなりに金出さなきゃね( ̄∇ ̄;ハッハッハ









はやく秋よ来い~