プロテインをノンフレーバーの物に変えました
くそ不味いです
練習
２月２３日（火）６１．８圈 ー宅
６０×６
６０×６
６０×６
８０×６
１００×４
フォームチェックのみ
フォームをガッチリ探すと結構疲れます
２月２６日（金）グリーンパレス
６０×６
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×３
１００×３
１３０×１
１２０×４
１３０×１
１４０×１
１４５×０
１１０×８
１１０×７
１１０×８
１１０×６
１１０×６
１１０×６
自宅で作ったフォームを早速試しました
不発です
ゆっくり慣らします
３月１日（月）６２．２圈 ー宅
６０×６
６０×６
８０×６
１００×３
１１０×９
１１０×９
１１０×８
１１０×７
１１０×５
１１０×５
９０×５
９０×９
公式フォーム練習で重量ダウン
悲しいけど我慢して地力upを目指します！
３月２日（火） グリーンパレス
（非公式やりたい放題）
６０×６
８０×５
１００×５
１２０×３
１３０×１
１４０×１
１５０×１
１６０×１
１００×６
１００×２０
昨日の今日のエブリベンチなので遊びです
超ーいい加減練習
練習しながら自分でも笑ってしまいました
あほな練習だ～
ジャパンオープンベンチ凄かったですね
自分も強くなってノーギア大会に参加したいです
なので
くそ不味いプロテインを飲んで頑張りたいと思います！
しかし不味すぎて憂鬱になるな～