手袋

ホームセンターで買いました
この手の商品って名前がおもろい

ホームトレでラットマシーンをやるとき使っています
なんせグリップがツルツルで滑る滑る

これを使うと本当に
スゲェー使いやすいです

でもたまにしかやらないけどね～

１月１７日（日）６４．２kg　自宅

６０×６
８０×５
１００×３
１２０×１
１２０×４
１２０×３
９０×１０
９０×９

前日土曜日
前々から決まっていた中学時代からの友達と飲み会
なんだかんだ飲みまくり
脱水症状で減量

その飲み会で
女子軍団の会話
○○スーパーなんかじゃ私達お金払った事無かったよね～
そうそう盗みまくり盗みまくり～♪

今じゃ小学生の子供がいて
本人は学校の役員をやっているらしい(￣Д￣;;

世の中どうにでもなるもんだね

でベンチ
二日酔い練習は駄目ッス

次女デビュー

長女........