江戸川花火大会

江戸川花火に行ってきました

途中ハマーズの尾崎さんファミリーと遭遇！
（美人奥さんは指名手配中なのでUPは無理との事）
どっちかと言うと旦那の方が指名手配？（笑）

相変わらずの人混み
（でも場所取りは毎年友人まかせなので助かっています）

やっぱり近場でみる花火は良いッすね～！

この２人には苦痛らしいけど.........

今年で最後、という噂の江戸川花火大会
本当だったら寂しくなりますね～

練習もUPします～

７月２３日（木）塩浜体育館　６５．６kg

６０×８
８０×７
１００×６
１２０×４
１４０×１
１４５×１
１５０×１

１３０×５
１２０×７

ハマーズさんの所に行ってきました！
設備が新しくなってから初です

冷房も効いているし、ベンチ台も３台
充実の体育館ですね～

なんと言っても常連メンバーがベンチ好き
練習も公式フォームでキッチリ綺麗にしています

そんな中
自分はケツ1点付きの旧フォームでズルしました
なので調子良しです（笑）
（台がやりやすいのもあるかな）

ここに来るとテンションも上がるので
またちょくちょくお邪魔したいと思います
ハマーズの皆様ありがとうございます！

７月２４日（金）江戸川グリーンパレス　

足上げナロー

６０×６
８０×６
１００×３

１１０×３
１１０×４
１１０×５

連戦なので軽めで終了
内容も忘れました（笑）

７月２６日（日）パワエリジム

６０×８
８０×８
１００×３
１２０×３

ベンチシャツ（スーパーカタナ）

１７０×０
１８０×０
１９０×１
２００×１

１１０×６
１２５×６

パワエリさんのホームジム
パワエリジムに行ってきました！
（競技ベンチプレスをやっている人にはとても有名な所です）

前回も書きましたがメンバーが本当に凄かったです
集まった人殆んどが２００kgプレッサーになるであろう人達です（ノーギア）

自分はあと３０kg体重増やさないと御一緒できませんね（(￣Д￣;;

そんな中テンション上げて
ギアで２００kgオーバーの練習をしようかと
思っていたのですが

ハマーズさんの所の疲れと連日の仕事でスタミナ切れです
残念ながら２００kgで終了でした

まあ
久々に着て上がったので良かったけどね

話変わります

いよいよ８月
もう既に始まっているんですが
仕事がメチャ忙しくなっています
更新、訪問が遅れがちですいません～

寝ても寝ても疲れが取れず死んでいますが
なんとかこの８月をクリアしたいと思います

そんな感じの８月ですがよろしくです

では皆さんも暑いですが頑張ってください～