では練習～
７月１７日（金）江戸川グリーンパレス ６５．６kg
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×３
１３０×１
１４０×０（新フォーム）
（旧フォーム）
１３５×１
１３７．５×１
１４０×１
１４２．５×０
１４２．５×０
１２０×６
１２０×５
１２０×６
ダンベル
４３×１０
やっぱり新しいフォームは駄目
自分の力の入れやすいポイントがずれる
旧フォームで仕切り直し
MAX挑戦しました
考えて見たら公式フォームの練習はギアしかしていません
なのでやっぱりノーギアは内容が悪いです（体重も増えてんのにね～）
ノーギアの公式練習もこれからは続けていきます
上半期はケツ上げ練習でとことん重量を上げて練習しました
その結果ギアも２００kgまで押せたのですが
下半期は公式練習でやってみようと思います
どっちが良い結果になるか楽しみです！
秋の大会の結果（春と比べて）
良かった方をその後大会に生かして行きたいと思います
と言ってもケツ上げ練習も少しはするけどね～
話変わります
仕事が昨日からメチャ忙しいです
HGさんの仕事も忙しいらしく「死のロード」と命名していますが
私もこの時期忙しくなります（９月半ばまで）
なんとかこの「死のロード」を超えたいと思います
今日は
練習も仕事もやりすぎたせいか
せっかく１２時前に横になったのに寝れなくなってます
（なんか神経が高ぶちゃってね～）
困るんだよな～
朝、物凄い疲労感と睡魔と戦う事になるんだろうな～
全く寝れないのでUPしちゃってます（泣）
眠らせてくれ～
以上
不眠症男のぼやきでした