今日の昼は「ほか弁」
おばちゃんに「チキンなんとか弁当」を注文！
すると私を見たおばちゃん
「ごはん大盛り無料ですが大盛りにしますか？」
と聞いてきました
と聞いてきました
まさか
私の体型をみて大盛りの判断をしたのでは？
（被害妄想）
私の体型をみて大盛りの判断をしたのでは？
（被害妄想）
それとも透視能力があり
私のポチャ腹を透視したのか？
私のポチャ腹を透視したのか？
私
「普通でいいです」(-_-メ
「普通でいいです」(-_-メ
失礼な話だ！
と言う訳でおととい
スクワットやりました
スクワットやりました
７月４日（土）
長女（１４kg）×１０回
長女（１４kg）×１０回
次女（１２kg）×１０回
長女（１４kg）×１０回
次女（１２kg）×１０回
長女（１４kg）×１０回
次女（１２kg）×１０回
長女（１４kg）×１０回
次女（１２kg）×１０回
最初は何も無しで行こうと思ったのですが
それではあまりにも情けない
それではあまりにも情けない
ここはリフターの血が騒ぎ
娘達をおんぶしました！
娘達をおんぶしました！
１セット目
「なになに？」と興味深々の長女を誘う
「なになに？」と興味深々の長女を誘う
２セット目
次女を呼ぶが「イヤッ」とふられたので、また長女
次女を呼ぶが「イヤッ」とふられたので、また長女
３セット目
２セット目の長女があまりにも楽しそうに、はしゃぐので
それを見た次女がようやく参加
２セット目の長女があまりにも楽しそうに、はしゃぐので
それを見た次女がようやく参加
４セット目
ここで私がダウン
ここで私がダウン
５セット目
次女が「もう１回」とリクエスト
最後の追い込みセットを追加しました
次女が「もう１回」とリクエスト
最後の追い込みセットを追加しました
その結果
あ～ガラスの下半身
しかしこれを機に三種でもやるか！
やるからには全日本！
まずは
ベンチ２００kg
ベンチ２００kg
次にデッド
１２０kg位引けんだろ～ギア効かせて１４０kg
１２０kg位引けんだろ～ギア効かせて１４０kg
スクワット
こりゃよくわからん
でもギア効かせて１００kg
こりゃよくわからん
でもギア効かせて１００kg
トータル４４０kg
どうじゃ～
でもね
全日本の標準記録６７．５kg級は５８０kg
これ越さないと大会の参加すら無理なんだって～
全日本の標準記録６７．５kg級は５８０kg
これ越さないと大会の参加すら無理なんだって～
駄目だこりゃ～
じゃあノーギア
４４０kgが標準だって～
これも無理っぽいな～
やっぱベンチだけでいいや～