先週なんですが
朝の京葉道路下り
ETCレーンのゲートをぶち折り突破しました
最初は何が起きたのか全くわからずでしたが
突破したあとすぐに気付きハザードランプをだして停車！
そうです
ETCカードの入れ忘れです
少ししたら係りの人が来たので
直接ETCカードを渡しあやまりましたｍ(＿ ＿ｍ
向こうも慣れているのか何も言わず領収書をくれて終了です
まさか自分は！
と今まで思っていましたがやってしまいました
私がゲートを壊してしまったのでしばらくこのレーンは
通行止めになりました(-_-;
迷惑な話ですね（反省）
因みに
写真は別の時の物です（当たり前だけど）
では練習
３月７日（土） 自宅 ６３．２kg
６０×６
８０×６
１００×３
１２０×１
１３０×４
１３０×４
１３０×４
この日は福島にお通夜に行った日です
仕事が終り帰宅後すぐに洗濯をしました
その洗濯が終るまでの時間をもらい練習です
トータル３０分ってとこですかね～
内容は悪いです
なんか身体が疲れきっています
実際仕事も連日ハードだったので仕方ないですね～
せめて１３０kgの５レップス位は
と思っていたのですが４レップスで限界です
なので１３０kgはまたやります
この日は無かった事にしましょう（笑）