これからどうすんべ
ロン毛にでもすっか～
ではトレーニングです
１０月２０日（月） 自宅 ６２．１kg
６０×７
８０×７
１００×３
１２０×３
１３０×１
１４０×１
１４０＋カラー×０
１４０＋カラー×０
前回１４０kgの後に１４２．５kgをやって潰れたので
今日は焦らず＋カラーで挑みました
（カラーは約１．５kgです）
しかし駄目
フォームを変えても駄目
今日はいけるかも！
と思っていただけにがっがりです
そして考えました？
自分で言うのもなんですが、自分のフォームはそんなに悪く無い！と思うんです
しかし身長、リーチ、フォームのわりに
バーのストロークが結構ある
胸の上がりはいいけどバーが遠い
と言う事は後はグリップです
以前GGの荒川さんに重心を見てもらったらハの字グリップとの事でした
なんとなくハの字のつもりでやってはいたのですが
きっちりハの字で練習していませんでした
なので
すがる思いで思い切りハの字で再開！
８０×３ （ストローク短いね～）
１１０×２ （中々良いね～）
１２０×１ （これも良しだね～）
１３０×１ （軽い軽い～）
１３５×１ （上がったよ～）
１４０＋カラー×１（上がっちゃったよ～）
１４２．５×０ （重い～）
さすがに２R目だけあって１４２．５ｋｇは無理でした
が
１R目に上がらなかった１４０＋カラーが上がったので今後が楽しみです！
とは言えやり始めのフォームなので無理せず徐々に慣らして行きたいと思います
江戸川まで一ヶ月なんとかものにしてみせます！