第７回 秋季ベンチプレス選手権大会

秋季東京都ベンチプレス選手権大会に参戦してきました

今回の目標は自己記録でもある

東京都記録
フルギア 一般 ６０ｋｇ級

１７２．５kgの更新です

という訳で
第一試技は予定通り１７５kgを申告しました！

UPの感じでは１７０kgが軽かったので１７５kgは固い！
と思っていました

では結果です

第一試技　　　１７５kg

成功　　　　　白２つ　赤１つ

余裕こいていたわりに赤１つという
危なっかしい試技になってしまいました

と言うのも
シャツの詰め方を１８０kgでちょうど良い仕上げにしてしまったので
１７５kgだと下ろすのがきつくなるんです

なので
シャツを緩く着ての挑戦でした

やっぱり
ちょっと重かったです（ギアは難しい）

でもこれで失格が無くなり精神的にも非常に楽になりました

これで去年から本当の目標にしていた重量

体重の３倍
１８０kgへの挑戦です！

では結果です

第二試技　　　　１８０kg

成功　　　　白３つ

途中で失速するも何とか最後まで押し切り
文句なし白３つの嬉しい試技となりました！！！

いままで何度失敗してきた事か
それを思い出すと
かなり嬉しかったです(=￣▽￣=Ｖ

しかしまだ終わりではありません
第三試技が残っています

もうこうなったら次は冒険です
取れる取れないは考えずやりたい重量をやる事にしました！

ズバリ１８５kgです

この重さは
最近の練習でも後一歩の所まで押すんですが
フィニッシュ出来ない悔しい重量です

でも精神的にテンションがMAXだったので迷わず申告しました

では結果です

第三試技　　　　　　１８５kg

大失敗　　　　　　　　赤３つ

見事にぶッ潰れです(￣Д￣;;
ほんの少し浮いて終了

いい訳しますが
最初にフォームを組む時シャツがずれてしまいました
なのでギアが効かず終了

あー勿体無い

でも１８０kgが上がったから良いんです～♪

去年１２月の全日本の時から
ずーーーーーーーーーーーーーーーーっと
追いかけてきた重量ですから

私の中で
やっと一区切り付いた感じです

おまけにこんな物まで頂きました

最優秀選手賞
フォーミュラー係数の一番高い人が貰える賞です

体重に対して何倍上げたか！に近い数字です
（格体重で計算が変わりますが）(^-^;

初めて頂いた賞なのでかなり嬉しいです（いつも後一歩でした）

今回はあまり気負わないで平常心を保つようにしました
そして
練習も確実に上がる重量を確実に上げる

公式ルール無視で勘違いしない様に地道に練習

それが良いかどうかは知りませんが
やっとこさの目標達成
本当に嬉しいです

これを励みに１８５、１９０kgと
もっともっと上を目指し頑張りたいと思います

毎回コメントいただいている皆様
会場でブログ見てますよ
とか
久しぶりですね頑張って下さい
なんて
お声をかけて下さった皆様
そして練習に毎回付き合ってくれたジムのみんな
本当にありがとうございました

最高の一日になりました

そして
これからもよろしくお願いしますｍ(＿ ＿　ｍ

さあ一杯いくぞー(*￣0￣/ オゥッ!!