第２２回江戸川ベンチプレス選手権大会

江戸川ベンチプレス大会後に一緒に飲みましょう！！！

日程　　　　１１月２３日（日）ベンチプレス大会後
　　　　　　　１８：００～（２時間制）

場所　　　　レストラングリーンパレス（大会会場１階）

会費　　　　男性　４、０００円
　　　　　　　女性　２、０００円

締め切り　　大会当日の一週間くらい前には人数をまとめたいと思っています
　　　　　　（ご協力のほどよろしくです）

２時間という時間の制約はありますが
飲み放題のブュッフェスタイルを予定しております

大会参加の方はもちろんお付き添いや見学でお越しの方も
遠慮なく御参加下さい

練習方法、プロテインやサプリ、どこのジムが良いとか悪いとか
日頃のトレーニングの情報交換からくだらない話まで
これを機会に皆様で楽しくお話し出来たら嬉しいです！

御参加の方はコメントに御記入頂き
内緒にチェックして頂く様お願い申し上げます
また、ゲストブックに送信してもらってもOKです

申し込みに頂いたお名前を当日の受付の
お名前にさせて頂きますので御了承下さい

それでは大会当日皆様にお会い出来る事を楽しみに御待ちしております
よろしくお願い致しますｍ(＿＿)ｍ

引き続き大会の募集も受け付けています！

マイジム、EGP（江戸川グリーンパワー会）主催の
ベンチプレス大会の日程が決定しましたので御案内致します。

日時　　　　平成２０年１１月２３日（日）
　　　　　　　受付、検量　　午前中（４０２号室）
　　　　　　　大会開始　　　午後

場所　　　　江戸川グリーンパレス（４階ホール）
　　　　　　　〒132－0031　松島1丁目38番1号
　　　　　　　電話：03-3653-5151
　　　　　　　http://www.city.edogawa.tokyo.jp/institution/02bunka/bunka3.html

申し込み方法　　　氏名、年齢、性別、階級、住所、電話番号、所属ジム
　　　　　　　　
　　　　　　　　　↑の内容をコメントかゲストブックに記入して送信して下さい
　　　　　　　　　（内緒にチェックして下さい）
　　　　　　　　　送信者に代わって申し込みをさせて頂きます

参加費　　　　　　大会当日受付にてお願いします
　　　　　　　　　男子　２０００円
　　　　　　　　　女子　１０００円　　　　　　

階級　　　　　　　男子６０kg　６７．５kg　７５kg　８２．５kg　８２．５kg超
　　　　　　　　　女子５２kg　５２kg超　

午前中はホール（大会会場）の利用予約が取れませんでしたので
４０２号室（同施設内）にてあらかじめ受付、検量を行ないます
午後よりホールにて大会開始の予定です

この大会は公式大会ではありません
しかしルールはバウンドあり、ケツ上げあり等のイベント大会ほど緩くは無いです
逆にバーの傾き、足が動いた等の公式大会の厳しさは省略しています

基本的に公式ルールですが公式大会↑の様な細かいファールはとりませんので
御気軽に御参加ください！

毎年ベンチプレス初心者から上級者、また女性や御高齢の皆様まで幅広く
楽しく開催されています
大会未経験の方もこれを機に是非、選手として御参加してみてはいかがでしょうか(=￣▽￣=Ｖ

御不明の点がございましたら↓のコメントの欄になんでも御質問下さい
（内緒にチェックをすれば管理人と投稿者しか見る事は出来ませんのでご利用下さい）