８月１３日（水）公式フォーム
６０×５
８０×３
１００×３
１２０×１
１２ ０×１（超重い）
久々に仕事も早く終わったので
たまにはジムに顔だすか！
と思い行ってきました
駐車場がやけに空いているなと思いつつ
トレーニングルームに入ると
たった
２人しかいませんでした
ここでようやく
今はお盆休み
と言う事に気が付きました（自分はフルに働いているので忘れていました）
たまには違う刺激を！と期待していただけにがっかりです
その上疲れきっていたせいか絶不調
怪我する前に中止
とまあパッとしない練習でした
早く涼しくなってくれ。(≧д≦
気持ちだけ空回りの夏です
６０×５
８０×３
１００×３
１２０×１
１２ ０×１（超重い）
久々に仕事も早く終わったので
たまにはジムに顔だすか！
と思い行ってきました
駐車場がやけに空いているなと思いつつ
トレーニングルームに入ると
たった
２人しかいませんでした
ここでようやく
今はお盆休み
と言う事に気が付きました（自分はフルに働いているので忘れていました）
たまには違う刺激を！と期待していただけにがっかりです
その上疲れきっていたせいか絶不調
怪我する前に中止
とまあパッとしない練習でした
早く涼しくなってくれ。(≧д≦
気持ちだけ空回りの夏です