７月１４日（月）公式フォーム ６２．９kg
６０×７
８０×５
１００×３
８０×５
１００×３
１２０×６
１２０×４
１２０×４
重い
またまた重いです
なので途中で終了
またまた重いです
なので途中で終了
しかもガブガブ水分をとりまくったせいか体重もUP
体重上がれど記録は上がらずの最悪の流れです
体重上がれど記録は上がらずの最悪の流れです
ここ最近の流れ
好調 → 重いのでライトベンチ → 好調 → 重いのでライトベンチ → 好調
ヘンテコなサイクルが出来上がってしまいました
そしてこの日もまさに「重いのでライトベンチ」の日になってしまいました
このセットの後にダンベルももったのですが
メチャメチャ重かったです
メチャメチャ重かったです
不調の時に無理してもしょうが無いので終了です
今週でサイクルトレも終わるかと思っていたのですが
もう少しかかりそうです
今週でサイクルトレも終わるかと思っていたのですが
もう少しかかりそうです
まあ前回のシャツの疲れも残っていたんでしょう
きっとそうだ、うんうん
きっとそうだ、うんうん
全く駄目なのはわかっています
やっても無駄なのもわかっています
やっても無駄なのもわかっています
しかし
あまりにも昨日の不甲斐ない結果にフラストレーションが溜まり
良い訳ないのに今日もやってしまいました
良い訳ないのに今日もやってしまいました
７月１５日（火）公式フォーム ６２．３kg
６０×５
８０×６
１１０×３
１２０×１（昨日より重いのでやめました）
８０×６
１１０×３
１２０×１（昨日より重いのでやめました）
当たり前の結果です
最悪の内容です
最悪の内容です
でもモンモンとしていた気持ちは晴れました！
やりたい時やれる
まさにホームトレならではですね（良くも悪くも）
まさにホームトレならではですね（良くも悪くも）
とりあえず気持ちも晴れたのであさってにでも
また１２０kgに挑戦ですね
また１２０kgに挑戦ですね
後はちゃんと睡眠がとれると良いのですが
と言う訳で今日は終了
と言う訳で今日は終了
お休みなさいませｚｚｚ