タイミング合わず

７月８日（火）公式フォーム　６２．４kg

６０×８
８０×６
１００×３

１１５×６




駄目だ
もった瞬間、重い
それでもあったまれば良くなるかもと期待薄で続けましたが

やっぱり駄目


なので１セットやって終了

駄目と思ったらすぐに中止出来るのがホームトレの良い所


次回
同じ重量でまたリベンジです（前回も同じ様な流れだな(￣へ￣|||


重量が重くなって来たので回復のサイクルが変って来ました
タイミングを上手く合わせないと良い練習は出来ませんね。