フォームチェック

５月２０日（火）足上げ

６０×７
８０×６
１００×３
１１０×３

日曜日のシャツの練習の疲れが残っていて最悪の内容でした
気持ちものらないのですぐに終了

月、火曜とグッタリの２日間でした

５月２１日（水）公式フォーム

６０×５
８０×５
１００×３
１２０×１
１３０×１（止めあり）
１３５×１（止めあり）死ぬくらいギリ
１４０×０（死にました）

ようやくシャツの疲れも取れてきたのでフォームでもチェック！
と今日はベンチをやるつもりは無かったのですが

チェックしているうちに

「このフォーム良いな」

なんて６０kgを触ってしまったのが最後

結局MAXまでやってしまいました
（ポテチを少しだけのつもりで食べていたら結局最後まで食べてしまう現象に似ています）

肝心のフォームの方は１００kg位までは軽くサクサク上がり思わず

なんて浮かれていたのですが

１２０kgをもった瞬間

と言う結果に終わりました

まあ
いきなりやってサクサク上がるほど甘く無いのは分かっていましたが(-_-;
少しづつやって慣らしていきたいです

結局今日も絶好調とは行かずの内容でした
本格的に疲れを取らないとジリ貧状態が続きそうです