４月７日（月） 自由フォーム
６０×６
６０×６
８０×５
１００×３
１２０×１
１３０×１
１４０×１
１４５×０
１３０×３
１３０×３
ダンベルプレス
３７．５×１０×１０
久々にジム仲間と一緒に練習しました
フォームをチェックしながらやったのですが
ケツの付が微妙との事
自分では大丈夫だろうと思っていたのですが
やっぱり他人の目で見てもらわないと駄目ですね
１４０kgで微妙と言われてしまったので
１４５kgは当然ブッ潰れです
肩も痛いし
大会が思いやられますね
でも大会後に関係者達の打ち上げもあるので
そっちをメインに楽しんでこようかと思います
これで結果がよければ最高なんだけどなあ
まあ頑張ります
６０×６
６０×６
８０×５
１００×３
１２０×１
１３０×１
１４０×１
１４５×０
１３０×３
１３０×３
ダンベルプレス
３７．５×１０×１０
久々にジム仲間と一緒に練習しました
フォームをチェックしながらやったのですが
ケツの付が微妙との事
自分では大丈夫だろうと思っていたのですが
やっぱり他人の目で見てもらわないと駄目ですね
１４０kgで微妙と言われてしまったので
１４５kgは当然ブッ潰れです
肩も痛いし
大会が思いやられますね
でも大会後に関係者達の打ち上げもあるので
そっちをメインに楽しんでこようかと思います
これで結果がよければ最高なんだけどなあ
まあ頑張ります