２月１３日（水）足上げ、ナロー
６０×８
６０×７
８０×６
１００×３
１１０×１
１２０×１（止めなし）
１２２.５×０（欲張り過ぎ）
１１０×３.５
１１０×３
１１０×３
なんとか１２０kg復活
１１０kgのセットも、もうちょっとで４回だった
調子も戻りつつある、かな？
でも４回目を踏ん張って上げようとしたら
いつもの頭痛になりそうに、やっぱり思い切り踏ん張るのは
ちょっと危険です
それでも無理なく３回づつ上がっているので良しですね！
今日は公式フォームの練習予定
手堅く１３５kgはキープしたいです。
でも
出来たら１３７．５kgの止めあり
を成功させたいです！
６０×８
６０×７
８０×６
１００×３
１１０×１
１２０×１（止めなし）
１２２.５×０（欲張り過ぎ）
１１０×３.５
１１０×３
１１０×３
なんとか１２０kg復活
１１０kgのセットも、もうちょっとで４回だった
調子も戻りつつある、かな？
でも４回目を踏ん張って上げようとしたら
いつもの頭痛になりそうに、やっぱり思い切り踏ん張るのは
ちょっと危険です
それでも無理なく３回づつ上がっているので良しですね！
今日は公式フォームの練習予定
手堅く１３５kgはキープしたいです。
でも
出来たら１３７．５kgの止めあり
を成功させたいです！