5月20日(日)ベンチプレス(足上げ、ナロー)
60×10
60×10
80×8
100×3
この日は東京都パワーリフティング大会だったので観戦に行ってました。
ですから練習は出来ませんでした。
でも選手用のUP台でちゃっかりこれだけ上げました。
本当はもう少しやりたかったんですがベンチの試技が終りデッドリフトに
変わってしまったのでベンチ台もかたされてしまい出来なくなってしまいました。
消化不良です。
EGP(江戸川グリーンパワー会)からは4人参戦しました。
団体戦でも準優勝し大健闘の結果でした。
詳細がまとまり次第レポートのUPをしたいと思います。
60×10
60×10
80×8
100×3
この日は東京都パワーリフティング大会だったので観戦に行ってました。
ですから練習は出来ませんでした。
でも選手用のUP台でちゃっかりこれだけ上げました。
本当はもう少しやりたかったんですがベンチの試技が終りデッドリフトに
変わってしまったのでベンチ台もかたされてしまい出来なくなってしまいました。
消化不良です。
EGP(江戸川グリーンパワー会)からは4人参戦しました。
団体戦でも準優勝し大健闘の結果でした。
詳細がまとまり次第レポートのUPをしたいと思います。