オッシュマンズ

ついに大会まで一週間切りました。

しかしこの一週間で私にはやらなきゃいけない事が幾つかあります。

．侫ームの確認、大会ではケツ上げは禁止ですから

∋澆瓩粒稜А⊂綉同様露骨なバウンド上げは、やはり禁止です

８採漫■僑kg級で戦いたいので今の体重から２～３kg落とさないとだめです。
　　　　因みにこのままの体重で６５kgクラスに行くとレベルが全然違います。
　　　　他の競技同様５kgの違いと言うのは別世界ですね。

以上の内容を考えると当日の大会の予想は１４０kg前後かと思います。（オッシュマンズ大会に限る）

しかし目標は１４５kgです、なんとしても上げたいです。

大会会場は原宿です、屋外の大会なので気軽に出入りできます当日近くに御寄りの際は
買物ついでにのぞいて見てはいかがでしょうか。
大会最後にトップボディービルダーのポージングもありますよ（笑）必見
詳しくはオッシュマンズさんのHPのイベントから
http://www.oshmans.co.jp/

それと今朝はやく友達からメールがあり女の子の赤ちゃんが
生まれたとの事、こんなところからですが本当におめでとうございます。
初めての赤ちゃんですからよろこびも格別でしょう。
落ち着いたら見に行きますね。