日下さんです
ベンチはもちろんパワーの方で活躍しています。
去年のウエストトーキョー７５kg以下級ノーギアで
スクワット190kg
ベンチ137.5kg
デットリフト190kg
とすばらしい成績の持ち主です
ベンチは今150kgを上げパワーアップしています。
自分のほうはどうやら風邪をひいたみたいです。
朝起きたら肩と右あばら付近が痛くしょうがないかと思っていたら
午前の仕事中急激な眠気と膝腰肩と色々な関節が痛くなり
どうにもならなくなってしまいました。
なんとかだましだまししのいで、昼に風邪薬と栄養ドリンクを飲み
時間いっぱい寝てなんとかすごしました。
これもエブリベンチの後遺症？
とにかく疲れが溜まっているのは間違い無いですね。