エゴスキュージャパンです。
・右肩が痛い、
・肩甲骨が痛い
・四十肩
・五十肩
・テニスで肩が痛くてサーブが打てない
など、肩の痛みで悩んでいませんか？
今日は、エゴスキュー創始者のピート・エゴスキュー代表が解説する、肩の痛みの原因と解消法についての動画をお届けします。
この動画を見ることで、肩の痛みの原因と解消のための体操・エクササイズがわかります。
なお、今回の映像は、
「SONIMA（ソニマ）」のサイトで紹介されている方の痛み解消のための動画です。
「SONIMA」は、
心と体を健康にするライフスタイルを提唱する
アメリカのサイトです。
主にヨガ、フィットネス（運動）、フード（食べ物）、メディテーション（瞑想）等に関する情報を網羅しています。
ピート・エゴスキュー氏をはじめ、心と体の医学の世界的権威で医学博士のディーパック・チョプラ氏の情報などもご覧になれます
2016年の「Webby Awards（ウェビー賞）（※）」をはじめ、２つの有名な賞にノミネートされるなど、アメリカで人気と知名度急上昇中の注目の情報サイトです。
（※）国際デジタル芸術科学アカデミー（IADAS）
そのソニマの映像の利用許可をいただきましたので、字幕をつけてお届けします。ぜひご覧ください。
肩の痛みでお悩みだったお客様からの声：
仕事も諦めようと思っていた程のヒドい肩こり、首・アゴ・腰の痛みから解放!
佐々木継泰 さん（20代 京都府）
佐々木歯科医院 歯科医師
エゴスキューに出会うまで、肩とアゴのこりがひどく、腰もよく痛みました。
整体を受けても、終わって5分後には元に戻る始末。
また、歯科医師という職業柄、下を向くことが多かった為、月一で寝込みたくなるほど首が痛むということを繰り返していました。
この仕事を続けるのは厳しいかもしれないと思い詰めたりもしました。
下をのぞき込む姿勢をとらない、今の歯科医院に勤務先をかえ、そこの院長がやっている歯科理論で、アゴの周囲の筋肉を強制的に安静状態にするマウスピースに似た装置を使用し、だいぶ首の痛みは改善しました。
しかし、アゴや肩の疲れやすい体質は改善できずにおりました。根本的に体が歪んでいたのだと思います。
歯科診療に取り入れるべきだと直感
エゴスキューを知ったのは、全身と噛み合わせの関係を考慮した診療を行っている、歯科医師の両親のお陰です。
両親は、個人セラピー後に大きく身体が変化したことに驚き、これは診療に取り入れるべきだと直感したそうです。
そこで、まずはエゴスキューのトレーナーコースを受講すると、あれだけ硬かった、肩のあたりの筋肉がプニプニと柔らかくなりました!
立ったり歩いたりするだけで、肩や腰の筋肉が異常に緊張していたのに、今ではいくつかE-サイズ(エゴスキューの運動)をすることでリラックス状態に戻すことができます。体重も2ヶ月で2kg減りました!
親子3代でエゴスキューの効果を実感
私が元気になるのを見て、祖父もエゴスキューを始め、勤務先の院長も、身体の歪みに気づき、エゴスキューに魅了されつつあります。祖父は肩こりがとれ出したという、嬉しい報告がありました。
今の私の目標は、人のお役に立つよう、歯科医師として、自分のやれることをやり尽くすことです!ワクワクがんばっていきます。
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