おはようございます。
えごまです。
19日から始まりましたね。
今回は参戦です。
ダイエット食材やグッズなどを主に買い求めています。
1店舗目
ずっとクイックオーツ派だったのだったのですが、
米化して食べることが多いので、こちらを買ってみました。
どろどろのオートミール粥は苦手なんですが、
米化したオートミールはおいしく食べられるので楽しみです。
2店舗目
女性に必要な栄養である鉄ですが、
食事で十分な量を補うのは難しいと感じ、サプリでとってます。
ずっと摂取するものなので、2個買い。
3店舗目
2つ前の記事で紹介した通り買いました。
イチゴ味にしてみました。
おいしいといいな。
4店舗目
おから蒸しパン用
これもよく使うので2袋購入。
5店舗目
私は果物を食べないので。
カリウム不足解消のためこちらをお試し。
スーパーで買うと高いんだよ。ドライフルーツは。
外出時の小腹対策やヨーグルトのトッピングにしたい。
6店舗目
ずっと欲しかったリカバリーガン。
肩こり解消と筋膜リリースのため購入。
高いか、安くてもレビューに重いと書いてあるかだったので
レビューがよく、手ごろなお値段のを見つけられてよかったわ。
フォームローラーは持ってるんだけど、もう痛くて痛くて。
こちらでほぐしながらフォームローラーを併用したいと思います。
私のフォームローラーは↓
数年前に購入したものの、今回のダイエットまで放置していた(;'∀')
今は役立ってます。
昔の私。
買っててくれてサンキュな。
今日は一日勉強頑張りますよー♪
えごまのmy Pick