先週は反射の統合ワークで徳島に出張でした。
海を眺めながらぼーーーーーーーっとしたくて
早めに出発。
のんびりおにぎり食べようと
思っていたけど
結構風が冷たくて早々に車に戻りましたが。
でも最高の癒し&リフレッシュになりました。
わたしにはこういう時間が必要なんだと
気づけたのも反射の統合ワークに出会えたから。
何がしたい?
どうしたい?
やりたくないことは?
外にばかり向いていた意識を自分に向けて
まずは自分を満たす。
そして次の日はたっぷり統合ワークを
受けてきました!
これまた眺めが最高な場所で。
もともと定期的に受けていましたが
先月から月に3回(ほんとは週1で受けたいけど)
に増やしました。
まずは脳と身体から整えて
自分のやりたいことをやっていく。
今は反射の統合ワークっていう
まだまだ知られていなくて
たまに怪しまれるものを笑
大事なんだよ、反射が統合されると
自分を生きていけるんだよって
広めていきたい。
そして合間にぼーーーっとできたら最高!
みなさんはどんなことで
満たされますか?
こんなことばかりしているのは
わがままかな?なんて気にせず
どんどん満たしていきましょう!
誰かのために動くのはその後で!
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