HSS型HSP
シングルマザーのえごまです
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こちらも募集スタートです！
自分を知ってラクに前向きになれる
HSPトリセツワークショップ
のご案内です。
お話し会でHSPさんたちの相談に乗る中で、
「空気を読みすぎたり、相手の気持ちに配慮しすぎて、
自分は我慢してしまう」
「自分の意見を言えずにモヤモヤしてしまうことが多い」
という声を多く耳にしました。
HSPさんは感じ取る力が強く、周りに配慮することは
得意なんですが、逆に「自分はどうしたいのか」が
わからなくなってしまうことが多いのです。
そんな、自分を見失いがちな方にオススメなのが
自分の「トリセツ＝取扱説明書」を作ること。
HSPやHSS型HSPについての正しい知識を得た上で、
自分の扱い方を知っていきます。
一緒にトリセツをつくる中で、
今感じていることをそのまま受け止めながら
今まで気づかなかった思いや
隠れた本音に気づいていきます。
さらに、強みや魅力など「自分のいいところ」も
発見することで、「わたしはわたしでいいんだ」と
自信を持てるようになるワークショップです。
HSPトリセツワークショップの特徴
このワークショップでは、あなたの取扱説明書を作ります！
まず、HSP気質や好奇心旺盛だけど繊細で
疲れやすいHSS型HSPについて解説します。
そして、普段感じている困りごとに
HSP気質がどう影響しているか、
またその対策をお伝えします。
まず、HSPや好奇心旺盛だけど繊細で疲れやすい
HSS型HSPについて解説します。
そして、普段あなたが感じている困りごとに
HSP気質がどう影響しているか、
またその対策をお伝えします。
そこからワークの質問に答えて頂き
「あなたのいいところ」を一緒に見ていきます。
普段、自分のここがいいところ！って
恥ずかしくて口にしづらいと思いますが、
マンツーマンなのでそこは気にせず
遠慮なく出していきましょう。
わたしからも、たくさんフィードバックさせて
頂きます。長所がたくさんあると気づくことで
自分へのダメ出しが減ってラクに受け止められる
ようになっていきます。
そして、ワークの質問の答えや
対話の中から出てきた言葉・感情を
書き出すことで出来上がったシートが
あなたの取扱説明書になります。
こんな方にオススメです
・周りに合わせるばかりで自分のことがよくわからない
・自分の強みを知りたい
・HSP気質からくるしんどさの対処法を知りたい
・自分らしさとは何かを知りたい
・子育てに追われて自分のことを考える時間がない
HSPトリセツワークショップを受けるとこうなります
・「こうあるべき」などの思い込みを手放せる
・本来の自分の感情に気づく
・HSPの良い面が見つかる
・ありのままの自分を受け入れられる
・自分を大切にできる
子どもの頃のわたしは両親にも遠慮して
自分の思いを伝えることができない子でした。
大人になってからも、我慢することに慣れすぎて
しんどさもあまり感じないほどでした。
でも、子育てにつまずいたことがきっかけで
アドラー心理学やコーチングを学び、
HSPの概念を知ることができました。
セッションなどを受けることで、
対話の中からいい意味での「ひととの違い」に
気づけました。
その違いの中に自分の良さがあったのです。
そして、少しずつ「今の自分のままで、いていいんだ」
と思えるようになりました。
頑張りすぎず、肩の力を抜いて子育てが
できるようになったことで悩みや迷いが減り、
その分、今ではお話し会を開いたり個人セッションをしたり、
やりたいことを自分のペースでできるようになりました。
このトリセツワークショップも対話をしながら
進めていきます。
ひととの違いを知り、ご自分がすでに持っている
いいところをたくさん見つけてほしいと思っています。
HSPトリセツワークショップの詳細
マンツーマン開催(ZOOM)
90分 ¥6,000(税込)
お支払い方法 銀行振込
※振込手数料はお持ちください
募集人数 ５名様
募集期間 10月31日まで
※受講日は11月でもかまいません
先にご案内したHSC子育て講座と
セットで受けていただくと、
2講座で¥10,000に割引となります！
繊細な子がのびのび育つ
HSC子育て講座の詳細はこちら。
お申し込みの流れ
お申し込みはこちらからお願いします。
ご希望の日時を第３希望ぐらいまで
ご記入をお願いします。
調整後、日時のご連絡と振込先口座を
ご案内します。
お申し込み後１週間以内に
お振り込みをお願いします。
ご入金が確認できましたら
お席の確保となります。
キャンセルによるご返金は行っておりません。
急用などで受講できない場合は、別日でのご受講をお願いしております。
よろしくお願いいたします。
HSPメッセンジャー
高木順子
質問などあればこちらにメッセージを
送ってください。
他の方には見えませんのでお気軽にどうぞ。
