今日は初めてホットヨガに挑戦！最初の瞑想からとばしまくり^^;
チャネリングに入ってしまい暫く帰って来なかったみたい(>_<)
しかし代謝の悪いチャマコが滝のような汗(^-^;
今日は精神統一したかったから瞑想も汗もかけてYOGAに来て良かった(^0^)/
なんか突然思いたってしまい合間に予約して行きました！
いろんなポーズしました。身体の固いチャマコは必死でした(-.-;)
かなりスタジオが熱いのでリタイヤして行く人達の中…
チャマコは…
私はプロレスラーだわ！と言い聞かせてました(-.-;)貧血のチャマコには辛いよ～！終わったらユデタコでした。
これから明日の試合に向けてエステでマッサージ受けて来ます(^人^)