2024.4.10 𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦
58.2kg
昨日は、仕事で走り回ったせいもあって、今朝は調子よく、体重減。
でも、今日は1日寒すぎて、ほとんど動いてない。
会議も遅くまであったから、ジムにはいかずに帰宅。
決められたメニューでなかなか食欲は落ち着かない。少し多めに食べてみる。
寒すぎて、汁だけの味噌汁とか飲んでみた。
明日は、増えてる。確実に……( ꒪ͧ-꒪ͧ)
それでも、過食になるくらいなら、少し多めで留めておいた方が〇✨
そして、BCAAが届いた👀
めっちゃ美味しい‼️
これはご褒美級( ˙▿˙ )☝✨
明日から飲むの楽しみ(🍺•᎑•🍺)