自分レベル（笑）は私の作ったことばです。
意味は特にありません。笑
山登りと健康な食事、
一日一万二千歩以上、
周りを清潔にし、気持ちを安定的に保つ事で上がります。
ぐだぐだしながらお菓子食べたり、
カップ焼きそばやマックを食べたり、
誰かを妬んだり、怒ったりすると下がります←
と、まぁ自分勝手な基準です😋
いやぁ、まじで朝の運動は良い！⛰
立地的にもすぐそばが駅だから、山登ったらすぐ駅行って、そのまま出勤できるしね！
山登りも小さすぎるから、
往復30分も全然かからない！
急な坂道程度だからね。笑
で！
時間が余ったらお寺がすぐそばにあるから、
よくわからないけど御賽銭して、朝日を浴びて出勤！！☀️
このお寺！何がいいって
門の前の仁王様の細マッチョ具合←
バキバキすぎず
ゴリゴリすぎず
なんとも素敵な😍キモ
いやー！本当自分レベルが上がってる！！
上がったさきに何になるかっていったら、ただの31歳女でしかないのだが。笑
マイナス思考になっても、打ち消すまでが早くなった気がする！
これは本当にいい😳☀️
とりあえず来年は、
この山登り（笑）を三往復疲れずできるようになるくらいマスターしたら、
高尾山に挑戦しようと思います！！⛰
みんな普通に高尾山は登れるんだろうけど、
私本当に体力ないので😭
私は私のスピードと、ステップアップで取り組みます♡🌱
あと山登り（笑）っていうのもなんかよくないな、とちょっと思ってます。🙄
夫と弟に言われました！
頑張っている人を馬鹿にするような事はしちゃだめ！
（笑）の、蔑む癖も2021年においていく！！