有名な方法ですね。
名前のまんま、角質を育てます。
本当は化粧水もつけないそうですが、
そこまでは無理な根性なしです😭
まず、朝はぬるま湯とお水のみでの洗顔
パシャパシャ洗い流して、
トロミのある化粧水をはだを包み込む様に押さえて押さえて終わり。
そして夜は
ミルククレンジングで優しく肌を押さえてお化粧をとります。
この時クルクルとなじませるのは厳禁。
洗顔も、フワッフワに泡立たせ
肌にふれないようフワフワと泡を少しだけ押して洗い流します。
で、またトロミのある化粧水をつけておわり。
たまに赤ちゃんでも使える低刺激の乳液を少しだけなじませます。
これは、あくまでも自己流で、正しい角質培養ではありません😅
そして、3日もすれば私のはだはザラザラゴワゴワ。
つ、辛い…
でも我慢我慢。
角質をとりたくなってもお化粧がのらなくても我慢。
一か月ほどで肌が落ち着いてきます。
ブツブツが増えなくなった！
しかし、月経前にはまたブツブツが。
一進一退なのです。
この辺で心が折れかけますが、それも耐えます。
それを乗り越えて三カ月ほど経つとほとんどのブツブツは枯れていきました。
新しい吹き出物もあまり出なくなり、
半年後には月経前に少しでる程度になりました。
やっと、ターンオーバーが落ち着いて通常運行になりました。
ただ、赤味やニキビ跡はまだ残っていました。
でも、やっと普通のスキンケアができるまでに改善しました。
と言っても、本調子ではないので
化粧水、乳液は今まで使っていた肌に優しいもの。
ここにプラス、やっとクリームが使えます。
スキンケアといえばクリーム！
クリームが一番！
ここで使うのは
私の肌にはとても相性が良く、少しの肌荒れなら押さえこんでなかったことにしてくれる
ヒ◯キ製薬のREクリーム。
マシになった私の肌には劇的な効果をもたらし、ぐんぐん肌が綺麗になりました。
今はやっとスッピンで外に出れる状態までになり、試したかったスキンケア製品にも手が出せる状態に。
やっと美肌へのスタートラインにたてます😭
角質盛りだくさんなゴワゴワ期は本当に辛いので、この方法は最終手段でした😓
ほんと気をつけようっと。