こんばんは(*´▽｀*)
Naoです。
今日もここへ来てくださって
ありがとうございます(*'ω'*)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
無意識と仲良くする方法は、
実はとっても簡単です。
昨日も書きましたが、
無意識（＝潜在意識）は
どんな状況や感情になったとしても
あなたの為に尽くしているということです。
そして、
無意識の使命はたった一つ。
あなたを生かすことであり
それは
遺伝子を残すため。
種の保存が目的です。
なので、
正直生きづらさとか
幸せとか不幸とか生きがいとか
どうでもいいと言えば
どうでもいいんです(笑)
子孫を残しやすくするためには
モテた方が良いし、
より良い遺伝子を見つけた方が良いし、
恋愛というものをするためには
好きとか嫌いとかいう感情も必要だし
みたいな感じだと私は思っています。
好みが合う、価値観が合う方が
より逞しい遺伝子を残せるのかもしれないし。
ともかく、
”遺伝子をより多く長く残していくこと”
そのために
人に備わる感覚や感情や価値観が
そもそもはあるんだと思います。
その中で
思いがけない進化を果たしたのかもしれませんが
人間だって自然界の生物である以上は
動物的本能がベースにあって
それが潜在意識や無意識に大きくかかわります。
そして、
人間的な部分（理性とか、合理性とか秩序とか）
が顕在意識、意志などに関わってきて。
生き残るための潜在意識と
より幸せや人間らしく生きるための顕在意識では
根本的な役割や目的がそもそも違うと思うんです。
だからややこしいし喧嘩します。
だけど
どちらもあなた自身の為に存在していて
あなたを生かしています。
ということは、
仲良く同盟を結んだ方が
いいに決まっています。
いわば
「Naoちゃん幸せに生きる同盟」です(笑)
生きるという
目的は同じなんですもの。
協力しあってもらう方がいいんです。
なので、
自分にダメ出しするのをやめましょう。
太ろうが痩せようが
たくさん食べちゃっても
動きたくなくても
過食嘔吐しちゃっても
拒食になっちゃっても
夜眠れなくても
乖離が起きたとしても
リストカットしちゃったとしても、
あなたの意志でどうにもできない事を
やってしまった時、
「もー！私ってどうしてこうなの？嫌！」
って思いたいところですが、
「私の為にやってくれてるんだよね。
ありがとう」
と言葉にして言いましょう。
思ってなくてもいいです。
声に出して言うことが大事なんです。
声に出して言うと、
自分の耳から聞きます。
そうすると、
無意識が勝手に本当にそう言われたと
判断してくれますから大丈夫です(*'ω'*)
気持ちが入っていたかどうかは
意識の方の判断なので。
そうして、
あなたの為にがんばっている無意識を
しっかり受け止めて寄り添って
お礼を言ってあげましょう。
まずは、
そこからです。
仲良くなることが第一段階なので。
あなたの意志を伝える前に
喧嘩をやめて仲直りしましょう。
つづく
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
あなたが今日も生きてることに感謝します。
この話は何度も出てきますが
とってもとっても大事なので
何度もすると思います。
自分の事が一番コントロールできないし
自分の事が一番わからないものなんですよね。
だから
星座占いや血液型、四柱推命とか
自分を知るためのツールを人は頼ります。
興味があるけどわからないから。
占いや鑑定、統計学も
私は楽しいから大好きなのですが、
自分を掘り下げて対話することも
同じようなものだと思ってます。
無意識ちゃん、拗ねてるかもしれませんが
少しずつ歩み寄ってあげましょうね。
あなたに今日も
優しい時間が訪れますように(*^-^*)
またあした♪
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