こんにちは♪
Naoです。
今日も私のブログに足を運んでくださって
ありがとうございます。
さて、続きですが、
病名説明はちょこちょこはさんでいきますね(*^-^*)
今日はお話を進めたいと思います(*'ω'*)
病気を受け容れられないまま
治療を決心した私。
とりあえずご飯を食べる！
これが難関でした。
ごはん、食べれないんです。
余談ですが、
食べることは大好きでした。
おいしいご飯を作ることも、
お菓子やケーキを作ることも。
レシピ開発や、
食べ歩きブログなどを
仕事にしていたほど。
だけど、食べれない。
食べたくないんです。
食べようと思うのに
おいしそうと思えなくて。
拒食という字の通り
食べるのを拒んでしまう。
当時はわかりませんでしたが、
心の中でまだ、
生きることへの罪悪感が
無意識に強くありました。
食べる＝命をつなぐこと。
本能レベルでそう思っていて、
私は生きていてはいけないんだという
強い信念がありました。
自傷行為も同じなんです。
生きているだけで誰かを傷つけている。
過去のあの時のあの行動が
あの人を傷つけた。
家族や、友人や恋人を傷つけた分、
自分を傷つけることで
罪を軽くしようとしていました。
自分の中で傷つけたことを
許してもらえると思っていたんです。
だけど、
それって根本的な解決にはなりません。
だから、
繰り返しく繰り返し傷つける。
血まみれになるまで。
リストカットをする理由は
人それぞれ。
だけど、
「死ぬ気がないのにデモンストレーションしている」
と、言わないでほしいんです。
死にたくてする人もいるでしょう。
だけど、全員じゃない。
生きるために必要な人もいるんです。
だから、
「リストカットは良くないことだからやめなきゃ」
「やめれない私はダメなんだ」
そうやって自分を責めなくていいと
私は思います。
摂食障害も、自傷行為も、依存も。
それがないと生きていけないから
意識的にか無意識にかは別として
理由があってやってると私は思います。
その行為ではなくて
その行為の奥にある
心の悲鳴を受け止める。
それでもあなたは愛される。
あなたは生きる価値があると
安心できたらおさまります。
この行為が大切な人を悲しませる。
それでもアリだと思います。
”大切にされている私”が
傷つくことが
”大切な人を悲しませる”と
理解できてるからです。
もちろん、
リスクはあります。
健康を害することも、
傷跡が残ることも。
だけど、
心が健やかでない自分にとって、
自分の体の健康を優先することは
私にはとても難しいことでした。
・・・これは私の主観ですけどね。
自傷が無くなった現在も
私の両腕や両足には
自傷行為の傷跡が残っています。
だけど、恥ずかしいとは思いません。
私が必死に戦って、
生きる今を勝ち取った証です。
周りの人が一生懸命
私を大切に思ってくれた
あの辛い生活を乗り越えさせてくれた
その証です。
だから、
傷跡を見るたびに
心穏やかに優しい気持ちになれるように
なりました。
時間はかかりましたけどね(笑)
半袖もノースリーブも気になりません。
そしてすれ違う人も
そんなに自分に関心はありませんから(笑)
だから
あなたも大丈夫です(*^-^*)
今は苦しくても
自分を責めることをしなくていいんです。
って、伝えたいんです。
・・・と話がそれましたが
煮物に入っている
たった一切れの人参。
これを食べるのに２時間かかりました。
消しゴムを食べているような
なんのおいしさもない人参。
作ってくれた方本当にごめんなさいと
今思うのですが。
「マジ無理！」
って思っちゃいました。
レベル１到達は
果てしないトンネルに見えてきた瞬間でした。
つづく。
今日もあなたに
たくさんのありがとうを
伝えてくださいね(*^-^*)