自分で自分のご機嫌をつくる🎵
今日のキーワードは
『意味の無いことに意味がある』
その言葉が既に意味不明😅
この言葉は笑いヨガマスタートレーナー(自分で自分のご機嫌をとる達人)の大久保ノビーから教えて貰った言葉。
ノビー曰く、自分から『元気』を生み出す(自分のご機嫌を自分でとる)には敢えて『意味の無いことをする』と良いらしい。
例えば彼は朝のトイレ掃除をしながらトイレの壁に向かってピース✌️をした。そうすると
『何やってるんだろう俺』と思うとともに笑えてきた。という。
この『何やってるんだろう俺(私)』と思う境地に自分をもっていくのが、『自分から元気を生み出すコツ』だという。
試しに僕も壁に向かって『イエーイ』と両手でダブルピース✌️やってみたけど
まさに『僕は何してるんだ？』と吹き出してしまった(笑)
僕らは小さい時から『意味の無いことはするな！』『ちゃんとしろ！』と大人に教えられてきたけど
『芸術は爆発だ！』と言った岡本太郎さんは
『デタラメをやってごらん』と言っているし。大人にこそ『遊び』が必要だよね😊
こないだ主催したAHO(アホ)カード体験会もその極み。
カードの遊び方のルールはシンプル。
対戦相手が引いたカードに書いているヘンテコ(AHO)なお題に従って身体を動かし笑ったら負け。
『にらめっこしましょ』という遊びに少し似てる(？)
お題でやっていることに意味はない
けど意味はないからこその面白さがそこにはあった
そして『真面目にふざけた大人』はシュールで面白かった😂
↑赤い服が審判。笑ってないかチェック中。
↑本人達が真剣にやればやるほど、シュールな絵面になる。
↑笑ってる？か判定中。ニヤケてる！？
↑最後はアホ兄弟でイエーイ
全国各地から沢山お集まり頂いてありがとうございます！
皆さんも『意味の無いこと』やってみてはいかが？
手始めに壁に向かってピース✌️してみてね😁
カードに興味ある方はご連絡を。
香川では７月28日カード体験会します。
ノビーの活動、アホカード詳細は
Instagram参照。
(プロフィールからアホカード詳細リンクに飛べます)
大久保信克(ノビー)のInstagram
ではまた。
ゲンちゃん