生涯スポーツそれはマラソン＾＾

カナダのトロントで行われたフルマラソンで

１００歳のインド系英国人のファウジャ・シン

さんが８時間２５分１６秒で完走し、フルマラソン
の最高齢世界記録の偉業を達成した。

シンさんは８９歳からマラソンを始め、今回
が８回目の挑戦。

タイムは８時間２５分１６秒で、参加者最後
の走者だったが、１００歳の“偉業”に沿道の
観客は拍手と歓声で出迎えた。


　シンさんは１９１１年４月１日、インドで生まれた。
農家を営んだ後、１９６０年代に英国に移住した。
初マラソンは８９歳。今大会が８回目の挑戦だった。
妻と子供はすでに亡くなっている。

長生きの秘けつは、「ストレスフリーな生活を送る
こと」。スタミナ源は、ショウガ入りカレーと紅茶。


「楽しい気持ち

でいることが

大切」という。



そうでうすね＾＾どんなつらい時でも悲しい時でも

楽しい気持ちが大切なんですね＾＾

それがストレスフリーなんです。

どんなに考えてもなるようにしかならない！

難しく考えるのはやめよう。。。

いつも言い聞かせているのが通称

頑張れないランニングマンでした＾＾