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こんにちは！
朝ご飯
しっかり食べてますか〜？
豚そぼろ丼
❐豚ミンチを炒める
❐生姜 醤油 砂糖で味付け
コレメッチャごはん進んで
困ってます（笑）
朝ご飯は
しっかり取るようにしてます！
夏になると食欲おちますが
熱中症予防にも朝食は大変重要です
私の場合
腎臓のお薬の関係で
脱水・膀胱炎・低血糖
になりやすいらしく
特に意識して食事は取るようてます
ナニより元気が一番ですよね〜
ごちそう様でした〜
