コロナ濃厚接触者って自宅監禁かと思いきや、
不要不急の外出はさけて、
生活必需品の買い物はOKとのこと。
なので…
もちろんジムには行けない。
ってことで、
朝は人のいない道をジョギング&ウォーキング!
通行人全くいないけど、
そこから裏道に入ると田んぼ
5-6kmぐらい運動して帰宅。
適度な都会で、
適度な田舎。
人に会わずに運動できます!!
27日まで外出禁止。
当面は外を走るか。
コロナ濃厚接触者って自宅監禁かと思いきや、
不要不急の外出はさけて、
生活必需品の買い物はOKとのこと。
なので…
もちろんジムには行けない。