巨人のヘルシーレシピ！
スーパーで衝撃的な出会い！！
エリンギ♥️
とりあえず炒めながら考える。
たまねぎもいれるか
味つけは…
辛子明太子発見！！
これだ！
あとはしょうゆのみ！
めんたいしょうゆのエリンギソテー(笑)
めっちゃ美味しいです！！！
次はいつものもやしを炒めて、
とりあえず卵どーん
冷蔵庫にこんなの発見！！！
鶏ガラスープの素と、
こやつをふりふり
完成
今回はどっちもすごく美味しかった！！！
美味しく痩せる！
けど、
最低限の糖質や炭水化物はとらないとまずいとのこと。
最近立ちくらみがひどいわけだ
もう少し健康的に痩せるようにしよう。