お早うございます！
眠りが浅い不眠症です
昨日は、
体を疲れさせた結果…
夜9時に寝てしまい…
案の定、
2時30に起きてしまう。
平日は起きれないのに、
休日は2～5時間程度しか眠れない
変わった体質。
今回は5時間ちょい寝れたからいいほうだ。
眠れないだけで、
元気ではあるから悩ましい。
カヤックの準備しようか悩んでるし
病んでるのか元気なのか分からない
長期連休に同じことになるのが怖いから
とりあえず病院行こう。