今日you tubeを見てて、とある産婦人科の自然出産の動画を見た。
その産婦人科では切迫早産でも関係なく運動しなさいというもの
ウテメリンも飲まなくていいというもの。。。
その先生曰く、ウテメリンは病院に取って儲かる薬だから飲まなくていいとの事
すげー。。。。
薬の力ではなく
🌟食事 和食中心
🌟運動 スクワットやウォーキング
🌟ストレス
を克服・気をつける事で問題なく心地よい出産ができるとの事
んー。😕😕😕
それも一理あるけど人間それぞれ体質があるしな〜と思ったものだったな。きっとそのひとはその治療が合ってたんだろうなって
ただウテメリンは副作用が強いからできれば飲みたくないのは正直なところ
あと、携帯は子宮に良くないみたいだから極力見ないよーにしようと思う。
瞑想🧘♀️妄想🧘♂️して過ごそうww
そして明日から徹底しよう。
🌟お菓子食べない
🌟咀嚼を30回以上する
🌟朝は白ごはん食べる
🌟水分は徹底して取る
🌟自分は以外に大雑把であると認識する
🌟携帯は時間帯を決めて操作する
多すぎたかな？？
でも、コツコツ頑張ってみよう！
今日もお腹の中で生きてくれてありがとう😊😊😊