納得いかないこと、
理不尽なこと、ってあります。
そうじゃない、ごかいだ、とか思うこと。
誤解されて、自分が損したなーって思うこと。
その出来事が終わって・・・
いまたとえば、食事をしてたりするとします。
食事の時も、納得いかなかった出来事のことを思っています。
いまは食事のときだというのに・・・です。
いま、何をしているのか。
いま、見える景色はなんなのか。
いま、体験していることはなんなのか。
「いま、感じていることは何ですか？」
「いま、損をした、なんだか腑に落ちない感じです。」
「あなたはいま、食事をしながら、過去のことにしがみついて、いまをないがしろにしているんですね。」
「そうかもしれませんね。でも、納得いかないんです。あのことが。納得して、腑に落ちて、すっきりしたら、考えたり感じるのをやめて、食事に専念したいんですけど・・・」
・・・
私が高校生だった時、体育の授業がすごく嫌いで、毎日憂鬱な気持ちでいました。
「体育さえなければ、楽しく過ごせるのに・・・」
そう思いながら、すべての時間を、「体育がいやだな」に染めていったのです。
体育の授業がある前日・・・ああ、明日体育があるのか・・・いやだなぁ。
体育がある日・・・ああ、今日体育があるのか・・・いやだなぁ・・・・。
ラクなのは、体育が終わったあとの数時間。