暑くて暑くてジムにはちゃんと通ってるけどここんとこ暑さに負けており… ほんとは、エアロビとかボクシング系でたくさんカロリー消費したいけど… 専らヨガ、ピラティス中心。 まあ、やらないより全然マシだし無理は禁物だもんね。 とても地味なヨガマット。 9月からは燃焼系頑張りたいな。