ここ最近、毎日ホントに気持ちがイイ
毎日、寝る前に大好きな香りにブレンドしたアロマのスプレーを
部屋中にしてから、真っ暗の中で瞑想してるんだけど、
コレがかなりの効果を発揮してくれてます
まずは、イイ１日過ごせたことと、
今から気持ちよく眠れることに感謝して、
両親に産んでくれたことや育ててくれたことに感謝して、
今気になる某彼にも感謝する。
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彼には、アタシの引き寄せによってアタシの元に現れてくれたことや
アタシの理想の男性にとんでもなく近いこと、
好きになってくれたこととか、とにかく彼の存在自体に感謝
んで、アタシの人生にのっかて、アタシに出逢ってくれた人たちに感謝。
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コレはとりあえず、思いつく人の名前を言っていってから、『ありがとう』を言う。
そして、自分の中の自分にも感謝!!!!
コレが一番大事かも!!!!
それから、こうなりたいとか、アレが欲しいとかのイメージをすでに手に入れたという前提で妄想
コレが一番楽しい
コレを始めてから、マイナスに考えることもなくなったし、
毎日がホントに気持ちいい!!!!
みなさんにもオススメですわぁ