腰痛・肩こりにか~~~つっ!! -23ページ目

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

院で、痩身もメニューに加えているため

整体の施術中もそういう話になることが多い


この間のこと


「私、太ってしまったんですよね」

「太る原因はなんと言っても、食生活。それに運動ですよね」

「そうそう、最近足首が痛かったからしばらく続けていた散歩をやめたんです」

「それも大きいでしょうね」

「デモね、私ほとんど間食もしないし、食事量も多くないと思うのですよ」

「1食で、ご飯はどれくらい?」

「普通は、お茶碗2杯(軽く)だけ。麺類も好きでね。麺類のときは少し食べ過ぎるかな」

「そうめんなんかは、どれくらい湯掻きますか?」

「夫と二人で10束くらい。特にそうめんは好きでね・・・・」


ある日ラーメン屋で

娘(30代くらい)とお母さんの二人連れ

お二人とも恰幅がよろしい


彼女らのオーダー

ラーメン、半ライス、餃子2人前ずつ(お母さんはビールも飲まれていた)・・・・・


そりゃ・・・・ふとるわ・・・・


私も含めて、人は自分には甘い^^;

今朝一番に来られたのは

家の内装や害虫駆除をお仕事にしておられるかた


膝の痛みである

加えて、臀部に違和感も感じておられるようだ


「仰向けになるとね、痛い側の足が外側に倒れているんだよ」


縫工筋という筋肉がある

この筋肉、大腿を正中位に保持する力が本来はあるが・・・・


殿筋、もしくは梨状筋が硬くなり、大腿を外旋方向に引いてしまったら

当然この縫工筋は伸ばされることとなる


お仕事柄、膝を突いての作業が多いと伺っている

どうもオスグッドも併発しているようだが

外旋方向に固定した状態で

何度も膝をついていると

最大限に伸ばされた縫工筋が悲鳴をあげる

筋自体でなく、付着部

そう、「が足」に痛みが出るのだ


臀部をケア

大腿骨の外旋を内旋方向に誘導

が足部分のケアをしてお立ち頂いた


「おお、楽になった!」


一時的には症状は緩和するかもしれない

しかし、また膝を頻繁についてしまうと・・・・


オスグッドも心配である




いわづと知れた、顎関節症


その原因は

噛み癖

歯並びの不均等

咬筋の過緊張・・・・


いずれにしても

左右の関節のバランスが乱れている


顎関節症になると

当然、コメカミの下部分(顎関節)に痛みが出る

口があけにくくなる

ものを咬めなくなる


酷くなると

首凝り

肩こり

頭痛・・・・・


今日来られた方は

肩口まで痛いと仰った


「どうにかなりませんかね~~」


我々が顎関節症に対して行う施術は

咬筋の緊張緩和

および顎関節の矯正


口の中に指を突っ込んで

下顎を引き出すようにする


たしかに、これで一時的に症状が緩和することがある


私は、ほとんど矯正はせず

咬筋の緊張緩和を重点的に行うが

結果はわりといい

しかし、これで完治するわけではない


根本的なかみ合わせの悪さ

(片方の奥歯が2本ない・・・・など;;)

はどうしようもない

やはり

矯正歯科か

口腔外科で専門医の診察・治療

これに尽きます


パチンコ店で仕事をすると、どんなところを痛めると思いますか?


腰・・・・・

そうですね

一番はなんと言っても

腰なのです


しかし、次に多いのが大円筋という

わきの下から肩甲骨の下角についている筋肉の障害


何でだと思います?


パチンコをしたことがない人にはわからないと思いますが

パチンコの機械には1台ごとに玉を買う装置がついています

そこに、千円なり、1万円なりを自動販売機に入れ込むように

挿入、で、ボタンを押して500円刻みで玉を買うと言う仕組みになっています


つまり、一台一台がお札をストックしているというわけです


店員さんたちは、一定の時間でこの部分をあけて

お札を回収します


鍵を差込み

回して

お札をストックしてある部分を引き出し

お札を抜き

装置を元の位置に戻し

鍵を閉める


1回ごときは大した作業ではない

しかし、この機械は1台にひとつついている


ということは

お店に台が500台あれば

回収のタイミングごとに

同じ動作を最低500回はする

回収が日に3度あったとしたら・・・・1500回;;


しまいには、腕から肩甲骨周りがしびれて

麻痺して来るそうだ


大したことではなくとも・・・・


ちりも積もると? 意味は違うが

同じ作業の繰り返しって、辛い・・・・・・

前回書いた、コンパートメントSYN.・・・・・


どうも、それとも違うようである



日本人の足は、甲高の幅広

そこに持ってきて

おしゃれ靴、特に女性の靴は

先細りのペッタンこのものが多い


当然、外反母趾、内反小趾、ハンマートゥ・・・・などの

関節変形性障害が起こりやすくなる


今回の女性


大した外反母趾ではないが

親指の付け根の関節に若干の腫脹

触ると、電機が走るような「ピリッ」

とした感じが・・・・


この部分だけの問題のようだ


色々と筋肉も見てみたが

筋力低下も筋肉を使うことによる固有の痛みも出ない


拇指伸筋の腱

および、関節の位置異常・・・・


単純に外反のトルクの強さか?


しばらくは、この考え方で施術をすすめてみる